你好，如果本人是辽宁沈阳人，请问我74年出生的

具体操作：
1. 正常缴费：按每月或每年规定的社保费用进行缴纳，确保连续缴费至满15年。
2. 延迟退休：若达到退休年龄但缴费年限不足，可向单位或社保部门申请延迟退休，继续工作并缴纳社保费用。
3. 补缴费用：若存在欠缴情况，需按规定补缴以往欠缴的社保费用，并继续正常缴费至满15年。补缴时需了解补缴金额、补缴期限及补缴后的权益变化。
4. 特殊政策咨询：部分地区可能存在针对特定人群的社保补缴政策或优惠方案，建议咨询当地社保部门或专业律师以获取更多信息。
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处理方式：
从法律角度看，处理社保缴费年限问题主要有以下几种方式：一是正常缴费至满足年限；二是申请延迟退休继续缴费；三是考虑补缴以往欠缴的社保费用（若存在）；四是咨询是否存在特殊政策或补缴方案。
选择建议：根据个人实际情况和职业规划，选择最适合自己的方式。如即将退休但年限不足，可考虑延迟退休或补缴；若年轻且年限差距较大，则应按正常流程持续缴费。
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74年出生的人交社保最少需交满15年。
分析：根据我国社保法规定，职工达到法定退休年龄且个人缴费年限累计满15年的，退休后按月发给基本养老金。74年出生的人，若按正常退休年龄计算，需在退休前确保至少15年的缴费记录。
提醒：若达到退休年龄时缴费年限不足15年，将影响养老金的领取。此时问题较严重，应及时咨询社保部门或专业律师寻求解决方案。